top of page

Mental- und Empathie- Training

 Dein Inneres, ist Deine Einzigartigkeit.

Sei im Fluss mit deinem Leben!

Mein Training fundiert auf der mentalen Ebene

Darunter fällt die Klärung, der eigenen Gedanken.

Wie nehme ich andere wahr? Wie nehme ich mich wahr?

 

Auf der emotionalen Ebene:

Welche Emotionen begleiten mich? Welche Gefühle?

Mut zum Selbstausdruck, wie stärke ich mein Selbstvertrauen?

Bewusster Umgang mit positiven und belastenden Emotionen.

Auf der körperlichen Ebene:

Wir leben in unseren Körper.

Wie nehme ich meinen Körper wahr? 

Lösen von Verspannungen im Körper.

Stärkung der Selbstempathie und der Selbstliebe.

Unser Ziel ist, alle drei Ebenen zu Verbinden.

bottom of page