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Mental- und Empathie- Training
Dein Inneres, ist Deine Einzigartigkeit.
Sei im Fluss mit deinem Leben!
Mein Training fundiert auf der mentalen Ebene:
Darunter fällt die Klärung, der eigenen Gedanken.
Wie nehme ich andere wahr? Wie nehme ich mich wahr?
Auf der emotionalen Ebene:
Welche Emotionen begleiten mich? Welche Gefühle?
Mut zum Selbstausdruck, wie stärke ich mein Selbstvertrauen?
Bewusster Umgang mit positiven und belastenden Emotionen.
Auf der körperlichen Ebene:
Wir leben in unseren Körper.
Wie nehme ich meinen Körper wahr?
Lösen von Verspannungen im Körper.
Stärkung der Selbstempathie und der Selbstliebe.
Unser Ziel ist, alle drei Ebenen zu Verbinden.
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